Puede que el asma no sea lo primero en lo que piense durante el invierno. Pero el frСòòò½APPo puede empeorar los sСòòò½APPntomas de quienes padecen esta enfermedad. AquСòòò½APP compartimos algunas de las razones.
El aire seco
El aire seco puede irritar los pulmones y provocar hiperreactividad, lo que aumenta la producción de mucosidad y puede causar una enfermedad reactiva de las vСòòò½APPas respiratorias o asma. El doctor Aaron Kobernick, un inmunólogo y profesor asistente en el Departamento de DermatologСòòò½APPa de Сòòò½APP, dice: "El clima frСòòò½APPo y el aire seco pueden causar nerviosismo e irritar los pulmones, lo que puede hacer que las vСòòò½APPas respiratorias sean más hiperactivas y crean asma o sСòòò½APPntomas similares al asma."
La temporada respiratoria
El frСòòò½APPo también trae consigo un repunte de los resfriados, la gripe y la transmisión del COVID-19, que pueden empeorar los sСòòò½APPntomas del asma. "Los virus tienen la oportunidad de despegar si los pulmones están irritados por el aire frСòòò½APPo y seco o por los contaminantes atmosféricos", afirma Kobernick. "Si ya tiene un pulmón crispado, los virus respiratorios pueden empeorar esa crispación y provocar una o asma".
Estar dentro
Pasar más tiempo dentro de casa no es la solución. Los desencadenantes del asma también existen allСòòò½APP, y con las ventanas y puertas cerradas contra el frСòòò½APPo, es menos probable que se disipen como en épocas más cálidas. "Los pacientes con desencadenantes alérgicos estarán expuestos a más caspa de animales, estufas de leña y polvo doméstico", dice Kobernick.
Concentrarse en la ±è°ù±ð±¹±ð²Ô³¦¾±Ã³²Ô
Para evitar los ataques de asma durante la época de frСòòò½APPo, los pacientes deben centrarse en la .
- Tome la medicación regularmente y según las indicaciones.
- Vacúnese contra la gripe y COVID-19.
- Limite el ejercicio al aire libre en los dСòòò½APPas que hay aire de mala calidad.
- Utilice una bufanda o mascarilla cuando esté al aire libre para ayudar a calentar y humidificar el aire que respira.
- Utilice un humidificador.
- Lávese las manos con frecuencia.
"Hable con su médico sobre las circunstancias que desencadenan sus crisis asmáticas", dice Kobernick. "Puede ayudarle a elaborar un plan para prevenirlos".