Sus riñones lo cuidan cada dСòòò½APPa. Limpian la sangre de productos de desecho y eliminan el exceso de lСòòò½APPquidos, convirtiéndolos en orina que sale del organismo a través de la vejiga.
Si no cuida sus riñones o su organismo en general, corre el riesgo de padecer una enfermedad renal crónica (ERC), una afección que afecta aproximadamente al 10% de la población estadounidense.
Estas son algunas preguntas importantes que debe hacer a su médico sobre la enfermedad renal:
¿Corro riesgo de padecer ERC?
Si tiene la tensión arterial alta o padece diabetes, corre un mayor riesgo de sufrir una ERC. De hecho, aproximadamente 1 de cada 3 adultos con diabetes y 1 de cada 5 adultos con hipertensión arterial .
Otros factores de riesgo son:
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Antecedentes familiares de enfermedad renal, trastornos renales o daños en los riñones
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°ä²¹°ù»å¾±´Ç±è²¹³ÙСòòò½APP²¹²õ&²Ô²ú²õ±è;
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Obesidad
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Edad avanzada
¿Cómo puedo saber si padezco una enfermedad renal?
La insuficiencia renal crónica significa que los riñones no funcionan a pleno rendimiento y no pueden filtrar las toxinas como deberСòòò½APPan. Los análisis de sangre y orina pueden ayudar a determinar si sus riñones funcionan correctamente.
Análisis de sangre: Los análisis de sangre permiten estimar la tasa de filtración glomerular (TFG) para medir el funcionamiento de los riñones. Una TFG inferior al 60% indica enfermedad renal.
Análisis de orina: Del mismo modo, la presencia de proteСòòò½APPnas en la orina, que normalmente no están presentes, es un signo de enfermedad renal, incluso si las estimaciones de la TFG son superiores al 60%.
"Los análisis de sangre y orina son importantes porque los sСòòò½APPntomas de la enfermedad pueden no estar presentes en las primeras fases de la enfermedad", dice la doctora Nirupama Ramkumar, MPH, profesora asistente en el Departamento de en Сòòò½APP. "Puede que los sСòòò½APPntomas no aparezcan hasta que los riñones funcionen a menos del 10%".
¿Cuáles son los sСòòò½APPntomas de la ERC?
Los sСòòò½APPntomas no suelen aparecer en las primeras fases de la enfermedad renal. Suelen reconocerse en una fase avanzada, cuando la persona ya padece insuficiencia renal.
Esté atento a estos :
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Hinchazón de pies y tobillos
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Disminución del apetito
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Fatiga
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Falta de aliento
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Cambios en el patrón de micción
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Náuseas y vómitos
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Problemas de concentración
¿Cómo puedo prevenir las enfermedades renales?
Si tiene antecedentes familiares de enfermedad renal o padece diabetes o hipertensión, es importante que siga controlando sus niveles de azúcar en sangre y de tensión arterial.
Ramkumar también recomienda:
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Ejercicio regular
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Dieta equilibrada
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Mantenerse hidratado
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Evitar el uso frecuente y prolongado de medicamentos (especialmente los que dañan los riñones, como el ibuprofeno o el naproxeno)
¿Cuáles son las opciones de tratamiento de la enfermedad renal?
Si la enfermedad renal se detecta en una fase temprana, la medicación y las pruebas periódicas pueden ayudar a detener su avance.
"Generalmente recomendamos una dieta baja en sal (menos de 2.300 miligramos de sal al dСòòò½APPa) en pacientes con enfermedad renal crónica", dice Ramkumar. "También se recomienda reducir la cantidad de azúcares añadidos y alimentos ricos en grasas para la salud renal".
Si alguien padece insuficiencia renal, hay dos opciones disponibles: »å¾±Ã¡±ô¾±²õ¾±²õ o trasplante de riñón.
En Estados Unidos, cada 14 minutos se añade alguien a la lista de espera para la donación de un riñón. La espera media para recibir un riñón es de más de tres años y medio. Sin embargo, si una persona es consciente de su ERC antes de que esto ocurra, puede ralentizar la progresión de la enfermedad.
Cuide de sus riñones y ellos cuidarán de usted.